দুধ ডিমের হালুয়া | Milk Egg Custard
পরিচিতি ডিম রোগ প্রতিরোধক ও পুষ্টিকর খাবার। ডিমে রয়েছে প্রোটিন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ভিটামিন বি৩, ভিটামিন বি২, টোটাল ফ্যাট, ওমোগ-৩ ফ্যাটস, ভিটামিন এ-ডি-ই ও কে; ক্যারোটিনয়েডস, ভিটামিন বি৫, বি৬, বি১২; ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক, কপার, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি১, বায়োটিন, সোলিনিয়াম প্রভৃতি।দুধ শিশুদের জন্য আদর্শ খাবার,তাই দুধের সাথে ডিমের ব্যাবহার খাবারটিকে আরও পুষ্টিকর করে তোলে। প্রয়োজনীয়… Read More »